MALA HIGIENE Y SUS CONSECUENCIAS

CONSECUENCIAS DE NO ASEARSE

INTRODUCCION

Conocer la importancia de los hábitos de limpieza es fundamental para prevenir muchas enfermedades. Por eso, esta sección te brindará todo lo que necesitas saber sobre la relación entre salud e higiene.

La salud  y la educación son las encargadas de fortalecer y promover factores protectores de salud  entre ellos la higiene y los hábitos saludables, desde un enfoque de calidad de vida, derechos y   participación.

La higiene personal y del entorno va mucho más allá de las meras prácticas de aseo. Es uno de los componentes fundamentales de un estilo de vida saludable y se encuentra relacionada con otros temas como la alimentación, el ejercicio físico y la salud mental.

En consecuencia, el aprendizaje de hábitos de  higiene y cuidados personales cumplen funciones importantes en la formación integral de las personas:

• Mejorar la salud y el bienestar del individuo y la comunidad.
•  Prevenir la aparición y desarrollo de enfermedades.
• Facilitar las relaciones interpersonales.
• Contribuir a la formación de una imagen positiva de sí mismos.

Higiene: La higiene personal está constituida por el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Es el concepto básico  de aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.

Habito: Se refiere a toda conducta que se repite en el tiempo en forma regular y de modo sistemático. 

Vida saludable: Tiene factores determinantes como:

• Llevar una alimentación equilibrada.
• Mantener hábitos higiénicos adecuados.
• Disfrutar del tiempo libre.
• Prevenir accidentes.
• Ejercitar la mente.
• Realizar deporte o actividad física.
• Tener una mejor calidad de vida y bienestar.